Mini-retreat för att lyssna inåt
En paus. En möjlighet att upptäcka dig själv.
För dig som vill unna dig ett mentalt spa som hjälper dig att komma närmare dig själv. Att upptäcka dig själv på nytt eller hitta tillbaka till dig själv. Du som längtar efter att förstå vad du själv känner och vill - Mini-Retreaten är ett steg på vägen dit.
Det här får du:
- Välkomstvideo
- Videoguide "Att lyssna inåt"
- Ljudfil "Medkännande vän"
- Skrivövning "Mina reflektioner från Mini-Retreat"
- Avslutningsvideo
Mini-Retreaten tar ca 1-2 timmar att genomföra.
Tre vägar tillbaka till en djupare kontakt med dig själv.
Det här är för dig som vill börja lyssna på dig själv, behöver en stunds paus och återhämtning från en kravfylld vardag och vill lyssna på dig själv med samma vänlighet som du ger andra.
Såhär fungerar det:
Du får tillgång till Mini-Retreaten direkt efter köp.
Du gör Mini-Retreaten i din egen takt, hemma i lugn och ro.
Inga krav. Bara en möjlighet och inbjudan att lyssna inåt. Du har tillgång till
din Mini-Retreat under ett år från inköpsdatum.
Pris: Allt detta för en liten investering på 249 kronor.
Sandra Guteklint
Jag har suttit mitt emot tusentals människor i terapirummet under 30 år - jag har träffat hundratals kursdeltagare de senaste åren.
Och det finns en mening jag hör om och om igen - oavsett om personen framför mig är 28 eller 58, nyskild eller i ett långt förhållande, man eller kvinna:
"Varför har vi inte fått lära oss det här i skolan? Det skulle ha sparat mig år av problem i relationer"
Den meningen är anledningen till att jag skapade mina kurser. För jag vet hur det känns att famla. Att göra sitt bästa men ändå hamna i samma mönster. Att förstå problemet i huvudet men inte kunna förändra det i kroppen, i stunden, när det verkligen gäller. Jag vet det inte bara från terapirummet. Jag vet det för jag har levt det själv.
När jag var yngre hade jag inte heller verktygen. Mina känslor var mest ett trassel. Det var inget fel på mig - jag saknade bara förståelse och konkreta verktyg för att åstadkomma förändring. Precis som det är för dig. Och det är precis det jag ger dig i mina kurser. Ingen quick fix. Utan kunskap och verktyg där du steg för steg förändrar hur du fungerar i relationer, i din egen takt, oavsett var du befinner dig i livet just nu.
Varmt välkommen till min värld.
Sandra Guteklint
Psykolog - Relationsspecialist - Kursskapare
